Balance up stretch 楽しい！

Balance up stretch 昨日初めてのレッスンがありました

楽しい！

大人が頭を使いながら動くって、「認知症予防とかになるよね」とか、色々言いたくなるけれど、そんなんじゃなくてただただ楽しい！

なんだろう？学ぶ楽しさ？いや、知る楽しさ？府に落ちる楽しさ？出来るようになる楽しさ？体がどんどん動けるようになる楽しさ？練習の楽しさ？

よく分からないけど、お届けしたいアスリートのコツ？

みたいな…

やっぱり、リモートじゃなかなか出来ないので、落ち着いたら岡山まで来てほしい！

大人がキャーキャーいいながら動いて、気がついたら体が整う50分

でも、問題点が山積みです！

ゴールデンウイーク明けにブラッシュアップして再開します

せっかくなら楽してスリムアップを追及してみようと思います！もちろん私も

 Balance up stretch 次回2021.5.13(木) - 楽しく美しく生きるためにピラティス (jimdofree.com)