心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

健康的な生活の15ヶ月後

健康的な生活をしてダイエット企画 コロナの蔓延防止措置で、ジムもお休みにったりで、トレーニングの時間が減りました ご飯もストレスがたまるので食べてます 悩みも多いのでなかなかのストレスのかかりようです さすがに精神的な維持と体重のキープが精一…

1人にしちゃえば自己愛性人格障害者の勝ち!

誰のこととはいいたくないですが… 周囲の反対や批判を押しきって、駆け落ち同然で家を出たり、お友達から総スカンを食ってもそのお友達や恋人と二人きりでの生活に踏み切る人っています 皆がそうではないですが、お相手が自己愛性人格障害者だと良くある事だ…

人によって態度を変える人?から離れたい理由から気がついたこと

書いて整理しようと思います ある集まりでマニュアルが配られました 各々、そのマニュアルを自分のカバンにしまったり持っていたり自分の持ち場に置いていました 少し経ってマニュアルを自分のカバンにしまってしまった方が、持ち場に置いている方のマニュア…