心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2021-01-01から1年間の記事一覧

生きていることは奇跡

呼吸をして心臓が動いて脈を打って血液が流れて酸素が頭に送られて、身体が動き出す 身体の動きも脳が全てを制御している どこかが止まればたちまち全てが滞る そんな身体で人間は生きている 毎日、全てが滞る危険をはらみながら人間は生きている 結構危うい…

自慢の子供?自己愛性人格障害者の手柄の横取り

「自慢の娘」「自慢の息子」普段なんとなく流してしまう言葉だった でも、どこかで違和感を感じていた 考えてみたら私は使わない というか、使う場面がない 尊敬するほど凄いな!っと子供に思うことがあれど、それを自分の自慢の種にする事はない 「あいつは…

健康的な生活の15ヶ月後

健康的な生活をしてダイエット企画 コロナの蔓延防止措置で、ジムもお休みにったりで、トレーニングの時間が減りました ご飯もストレスがたまるので食べてます 悩みも多いのでなかなかのストレスのかかりようです さすがに精神的な維持と体重のキープが精一…

1人にしちゃえば自己愛性人格障害者の勝ち!

誰のこととはいいたくないですが… 周囲の反対や批判を押しきって、駆け落ち同然で家を出たり、お友達から総スカンを食ってもそのお友達や恋人と二人きりでの生活に踏み切る人っています 皆がそうではないですが、お相手が自己愛性人格障害者だと良くある事だ…

人によって態度を変える人?から離れたい理由から気がついたこと

書いて整理しようと思います ある集まりでマニュアルが配られました 各々、そのマニュアルを自分のカバンにしまったり持っていたり自分の持ち場に置いていました 少し経ってマニュアルを自分のカバンにしまってしまった方が、持ち場に置いている方のマニュア…

細かいルールと仕事量で追い詰める自己愛性人格障害者

気がついたら何も更新せずの期間が… バイトや学校やクラブやPTA等、人が集まると必ず自己愛性人格障害者がいる ちょっと仕切りたがり?みたいな人 この人達、その場所が長くなってくると「この方がやり易い」という名目の元に自分ルールを作り出す 例えば書…

稼いでるのは俺だ!

「誰のお陰で食べれてると思ってるんだ!」って言葉 これ、一度言ってしまったら取り返しが着きません この言葉を言った瞬間に、この人は稼ぎだけの人になっちゃうんです それ以外の価値がその人に無くなってしまうんです // それって、これを言った人にとっ…

自己愛性人格障害者の取り巻き1番の地位

自己愛性人格障害者の取り巻きには明確な順位がある しかも取り巻き1位という地位にはものすごい意味があるんです だから、自己愛性人格障害者の取り巻き1位の座は死守しなければならないし、奪わなければならないのです それは熾烈な争いです (adsbygoogle …

やっぱり自己愛性人格障害者は媚びるのか~

もう、せかせかとしてて苦手すぎる 苦手な女性自己愛性人格障害者上司に特別扱いを受けてご満悦なせかせかアルバイトさん 出来る自分を周囲にアピールしたいのか、電話も社員さんより取り、仕事も率先してやる 上司の手となり足となり、気が利く事を他の方達…

自己愛性人格障害者は笑顔と幸せが嫌い

自己愛性人格障害は常に競争して生きている 早さを競ったり、レギュラーを取ったり、誰かの一番になったり、役に立つことや頼りにされること、自分に目がいくようにする事、人が集まる事やいいねが沢山もらえる事なんかはもちろん、不幸な出来事の経験とか、…

脱した?

ここに足を止める人は、たぶん色々な事に悩んでいる人かなあと思います 一時期どっぷりとブログを読みあさって去っていくんだと思います その時、「あー、脱したな!」って思っているといいなって思います 今はとっても良い時代で、自分と同じような境遇や思…

自己愛性人格障害者的な言葉「あいつは使えない」

先日、「細かい事を注意する人は苦手」って記事を書きました pilatesno-1.hatenablog.com この記事で気持ちは落ち着いたなあと思いつつ実はモヤモヤしていました で、またまたこの人達とお仕事する機会があったので、何が苦手なんだろう?って思いながら時間…

発達障害の親を持つ子供達の苦難

発達障害って子供ばかりがクローズアップされる 「発達障害の子供を持つ親が大変!」とか「子育てに凄く悩む」とか でも、困ってるのは発達障害の周りの人達全て その中でも親が発達障害であるその子供は自分が発達障害であろうとなかろうと大変なんです 子…

経験はどんなことだって素晴らしい!はず

自分自身で経験したことは全て財産だと思うんです それは良いことも悪いことも… 実際その状況にならなきゃ考えないことも沢山あるだろうし、心の揺れ動きやバランスの取り方など、外から見るだけじゃ分からない事ばかりです でも、経験していない事でも経験…

細かいことを注意する人

細かいことを注意する上司っている? 凄く繊細で完璧主義な人か全然仕事が出来ない人かどちらかなんだと思います ちょうど近くにどちらもいたので、面白いので観察してみました // 部下に誉めて貰いたい女性上司の場合 男性部下としゃべりたいので「ここって…

パラリンピックって面白い!

そもそも、自分で水に入ることが出来ない位の障害を持って泳ごうとするだろうか? s1(最も重い障害)の水泳を見たときに思った事だった 私の腰から下が自由に動かないとして、100mを泳いでみようなんてまず考えない (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])…

大人の発達障害かも?!

「ずっとなんだか生きにくかった」 もしそんなふうに思ったことがあったなら、原因は発達障害だったりするかもしれないです。 「生きにくい」って言葉、結構あいまいな感じですが、要するに自分の思い通りに自分が動けないと「なんだか上手くいかないな」と…

元気になってケガをする?

ピラティスのレッスンを受けて元気になる方がとっても多いです 動けるようになるってとっても嬉しいことで、今までなんとなく腰が重かった人が足取りが軽くなると、動きたくなるものです いい事なのですが、体はすぐに変わらないし筋肉は突然出来たりはしま…

健康的な生活を始めてから1年!!

健康的な生活で痩せよう! と思い、とうとう1年が経ちました 夏休みの忙しさに1ヶ月飛ばしてしまいましたが…昨年のちょうど今頃思い立ったんだなあとちょっぴり感慨深いです ところで1年後の今頃は10キロなんて軽々痩せているはずでした フタを開けてみれ…

パーソナリティー障害って治る?

これ、何回か書いてると思うけど… パーソナリティー障害は、障害 病気?病院?精神科? 精神科に通えば治るの?って疑問 精神科で何をするのかは知らないけれど、私はパーソナリティー障害ってただ単に厄介な考え方だと思っている そう、考え方 自分に対する…

発達障害で時間が守れない?

私も待ち合わせ時間にはぎりぎりな方だけど、大人になっても約束を守れない人っている 理由はそれぞれだと思うんだけど、社会に出て時間を守らないと相手はどう思うかというと「その人と会うことを大切だと思っていない」「やる気がない」「信用が置けない」…

人間性と能力って関係無い?(自己愛性人格障害者)

自己愛性人格障害者は、とっても負けず嫌い 「誰かと競争してこそ生きている価値がある」この言葉こそが、自己愛性人格障害者の真髄 だから、全然出来ない奴ももちろん沢山いるけれど、競う相手と共にとてつもない成長をする人も多い 何かを始めたときに、競…

「もしこうだったらどうしよう?」過度な不安って面倒だ!

何人かのグループで仕事をする時に絶対に一人はいるかもしれない 「もしこうだった時はどうするんでしょう?」ってやったら上の人に聞いている人 仕事がいかにも出来そうにせかせか動いて、細かいところまで気が付きます!風に過度な不安を想定しながら、こ…

弱い人には強く出る

人間、やっぱり弱い人には強く出がちだ 自信なさげにオロオロしてると、マウントしてキツく言ってくる人が多くなる それは、当然と言えば当然かも 日本は、謙遜する社会 「自信が無い=謙遜」ではないけれど、どこか謙遜の意味を履き違えている人もいて、「下…

小中学生の運動の苦手を克服しよう!

とうとう、始めます 運動の苦手な小中学生のためのトレーニング教室… 縄跳びとかとび箱とか走るのが苦手な子供たちの苦手克服のための教室です 体育が辛くなる前に、何とか対応してあげたい! 楽しみながら、姿勢を良くしたい! 勉強ができる集中力を小学生…

早島でBalance up Stretchやってます 

昨日の岡山早島のBalance up Stretchをリニューアル 大人になると、単調な生活の中で使わない筋肉が沢山あります ストレッチだと身体の硬い方は、ただただしんどいですが、遊びながら動かすと楽しみながら普段は使わない身体の色々な部分を伸ばしたり縮めた…

健康的な生活の10ヶ月後

健康的な生活もとうとう10ヶ月経ちました 健康的な生活でゆっくりでも良いから素敵に痩せたい!と思ってダイエットをしていますが… 精神的な安定が一番の課題 それなのに、まあ、びっくりするほどの出来事が毎日起こる やっぱり子育てとか家族とか大変です …

自己愛性人格障害者は自己愛性人格障害者を追い出す

自己愛性人格障害者は自分と同じ様な人間をすぐにかぎ分ける はじめは、ニコニコと近づいて様子見 その後は得しそうなら手を結んだりしながら常に外側だけは仲良く過ごす かぎ分け方なんてとっても簡単だ 表向きはニコニコ、裏では気にくわない人の悪口を触…

不登校児の情報が出にくい理由

子育ても人生も正解は無い 確信をもって動いている人なんて誰もいない 「うちの子育てはすごいでしょ!」って成功例みたいに紹介する人達はこの先もずっと成功したと思うのだろうか? // 子供が不登校になった時、親は結構悩む ネットで調べれば「不登校児の…

自己愛性人格障害者の男女差ってなんだろう?

自己愛性人格障害者の男性代表トランプさんと女性代表メガン妃 2人とも、とにかくカリスマっぽい事が大好き! トランプさんはとにかく目立ちたがり屋! やっぱり大統領って響きは最高だよね~って感じで、大統領になっちゃった様な感じかも 派手なこと大好き…