心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2022-06-29から1日間の記事一覧

ショートスリーパーとロングスリーパーの性格

ショートスリーパーって知っている? 私は、典型的なショートスリーパー6時間未満の睡眠時間)なんだけど、実は5~8%しかいないらしい そしてロングスリーパー(9時間以上の睡眠時間)も3%~9%なんだけど、これは我が家の旦那様なんだけど、性格に偏りが…

勉強をやればできる不登校の子の脱出方法を一つ

勉強をやれば出きるけど不登校の子も親も悩ましい今その真っ只中で不安な人達に…もしかしたら頭では分かっているかも知れないけれどこういう道があるよ!って現実を少しご紹介しますね小中学校は、別に勉強をしにいくところじゃないそれが証拠に、勉強が出来…