心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2020-10-02から1日間の記事一覧

健康的な生活を始めてから1ヶ月半後

健康的な生活をすれば痩せるかも!と思い、1ヶ月半が経ちましたpilatesno-1.hatenablog.com 最近、また寝不足ぎみ物作りは集中するので夜中にやる事が多く、気がつけば3時4時とか…全然健康的ではないです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})…