運動能力には、筋力が無いと出来ない事と、筋力が無くても出来ることがある そして、筋力がそれほど無くても大抵の事は誰でも出来る ピラティスや親子運動教室をやっていると、大人の運動能力の低下を目の当たりにする もちろん、私自身も「えっ、こんな簡単…

毎年海に行くとびっくりするような人に出会う 海は怖い 潮の満ち引きや流れ、深さや生き物等、危険なものが沢山だ でも、実際それらを心配してくる人は少ない 岩を素足で歩き足を切ってしまったり、子供や荷物を潮の引いているときに置いてきてしまったり、…