心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2021-06-28から1日間の記事一覧

健康的な生活の10ヶ月後

健康的な生活もとうとう10ヶ月経ちました 健康的な生活でゆっくりでも良いから素敵に痩せたい!と思ってダイエットをしていますが… 精神的な安定が一番の課題 それなのに、まあ、びっくりするほどの出来事が毎日起こる やっぱり子育てとか家族とか大変です …