心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2021-01-04から1日間の記事一覧

体、置いてきてない?

やる気があるのに体が動かない 動けるのに心が乗らない そんな時って人間誰しもある // 肩がこってそうなのに、「肩こりを感じたことがないです!」とか、いかにも腰痛持ちっぽいのに、「腰なんて痛くなったことないです!」って言う人ももしかしたらおなじ…