心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2019-09-02から1日間の記事一覧

スマホの中に生きているの?

スマホを見ている時間は何時間?って回答に12時間とかって回答が返ってくる時代 誰にも会わなくても、寝て起きてご飯を食べてスマホを見たら1日は終わる 出掛けるのもSNSにアップする写真のため 方やその時間をリアルに動いて人とコミュニケーションを取り…