心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2019-06-08から1日間の記事一覧

人間関係を悩んだ時には自分中心に考えてみよう

人間関係を悩んだときは「あーあの人やだな」「あの人がいなければいいな」とその苦手な人のことばかり考える それが自分の心にある自分の気持ちだから、仕方ないのだけれど、他人はどうにもならない // そんなときは、自分が何をしなけばいけないのかを考え…