心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2018-08-09から1日間の記事一覧

大人だって頑張りたい

大人になると、なかなか頑張って何かに挑戦する事が無くなる 新しいことに挑戦するにも体力や筋力そして気力も無いそんな中で何かを見つけてわくわく出来て、しかも体力筋力が付けば怖いもの無しになるかもしれないテニスとかバスケとかを始めると怪我も心配…