心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

やっぱりダイエットって辛いの?大神いずみさんのダイエット

大神いずみさんのダイエットがテレビでやってました ◯◯◯ップ 凄い頑張り、10キロ もう偉すぎる とっても凄いけど、辛い 子供と同じご飯がたべれないとか、残り物を食べれないとか、外食で我慢するとか、お祝いで食べれないとか… 糖質制限も凄い // 母にとっ…

DVも虐待も感染症と共にどんどん増える?

新型コロナウイルスが蔓延して、自己愛性人格障害者が起こすDVとかパワハラとか虐待とかネグレクトとかいじめって、どうなるんだろう?って思っていた // 得する事が大切で、誰かに勝つことが大切な自己愛性人格障害者の増加は加速化している世の中で、感染…

レッスンをリニューアル

つい先日、1回目だったレッスンですが、実は私の中では撃沈しました とっても楽しかったんですが、楽しくてもやっぱり動くのはまあまあしんどいのが人間 ましてや、車社会でそもそも普段から歩く量が少ない地方において、コロナの自粛や公共交通機関の利用…

健康的な生活の8ヶ月後

pilatesno-1.hatenablog.com 健康的な生活もとうとう8ヶ月が経ちました 中弛みです と、いうのか… 先週から今週にかけて、ニョッキを大量に食べたり、ティラミスの大容量を一人で食べたり、業務用チーズケーキをペロリと食べたり、まるで大食い選手権のよう…

自己愛性人格障害者の近くで学んだ事

自己愛性人格障害者の近くにいて学んだ大きな事の一つは、「相手は変えることが出来ない」ということ 他人や環境が悪いことをいくら嘆いても、いくら文句を言っても他人が変わらないのは仕方がない事だった だから、自己愛性人格障害者を無害にするように相…

Balance up stretch 楽しい!

Balance up stretch 昨日初めてのレッスンがありました 楽しい! 大人が頭を使いながら動くって、「認知症予防とかになるよね」とか、色々言いたくなるけれど、そんなんじゃなくてただただ楽しい! なんだろう?学ぶ楽しさ?いや、知る楽しさ?府に落ちる楽…

他人の思いに気がつかない人

他人の思いに気がつかない人って、自分の事でいっぱいいっぱいで他人の事を考えられないってイメージだった だから、他人の事を考えたり人に感謝できる人は、さぞ余裕があるんだろうな~なんて思っていた 他人の思いに気がつかない人は、そに他人のしてくれ…

自己愛性人格障害者達のプライド

たぶん、自己愛性人格障害的なこの家族… 相手が絶対にその結論を動かさない事を確認してから「やってあげる」と言うのは王道だ 子供達がよくやらない? // 「謝らなくてもいい!」って言うと、謝ってくる 「手伝わなくてもいい!」って言うと手伝ってくる も…

「りんご」と「トマト」を反対に教えてみた

実は前にも書いたけど…我が子に「りんご」と「トマト」を反対に教えてみました 確か、良くしゃべる様になった2歳の頃だったと思います 子供の間違えってかわいい!! と思って、我が子にしか出来ない事をしてみようと… // 「りんご」を「トマト」と教え、「…

メカにもメディアにも弱い私

こんなにブログを書いていて、皆気がついていると思うけど、メカにもメディアにも弱い たぶん一昔前の人って感じです 出来れば全部教えて貰いたい 出来れば全部やって貰いたい // なのにインスタやらブログやらホームページやらで、やっぱり関わっていかない…

芸術は立体が好きだ(糸通しって「おじさん」)

手芸で立体的な物を作る人が結構好きだ 芸術も、平面より立体が好きだ 実はずっとちょっぴり不思議だった でも、分かってしまった! 先日、我が子が裁縫をしていた 我が家ではなかなかの不器用度で、なかなかの芸術作品が出来るのだが、私や他の子供達では絶…

自己愛性人格障害者の「しょうがないな~」にイラっと!

「分からないな~」「こういうこと?」と聞いていると自己愛性人格障害者がイライラと怒りながら「 ◯◯に決まっているだろう!」「そんなのも分からないのか?」「さっき言っただろう!」とめんどくさそうに答えます そもそも、分からないって言っている人に…

草取りを子供と一緒にする時の母の気持ちの行方

お休みなので、何もすることがなく時間をもて余したので、子供と草取りをしました 子供にお手伝いをして貰うとき、最近はあまりイライラしなくなりましたが、特に男の子はしんどい(男の子はなのか我が子はなのか分かりませんが…思わず男の子と総称してしまい…

健康的な生活の7ヶ月後

pilatesno-1.hatenablog.com 健康的な生活をしてダイエットてみよう!って企画で、7ヶ月も経ちました 結果から言うと、5ヶ月から7ヶ月に掛けて、体重の変化はありません。初めてから約3キロ減を維持しております 年明けから誕生日やらバレンタインやらホワ…

器用な人は浮気性?かも…

これこそ私の持論でしかなく、何の根拠もありません いい悪いの議論はおいて読んで下さいね 先日、前の記事で書いた人をテレビで見ていて思いました 一人の人を一生愛する事なんて、この人には出来ないのではないか?と… 何かを極めた人って集中力とか瞬発力…

川谷絵音さんに興味が沸いた

先日関ジャムでやっていた曲作り 1時間面白すぎて、いつまでも見ていたかった あのメンバーのスペシャリスト感がゾワゾワするくらいかっこよかった! お互いの緊張感と信頼関係と自信がそこにいるすべての人の全力を引き出す // たぶん、あんなもの一度経験…

大人の体操教室始めます

大人になってからトレーニングってしますか? 走ったり、歩いたりはするし、習い事で運動系の何かをやることはあっても、体操教室ってあまりない 強いて言えば、ヨガとか健康体操とかジムなのかな? どちらかと言えば、女性がメインな健康とかダイエットとか…

運動が苦手??発達性協調運動障害

運動が極端に苦手だった子供時代を経て大人になった人っていますか? 結構しんどい思いをして来た人もいると思います 昔は、今よりももっともっと外で体を動かしていたので、体を上手く動かせない子供達が日常の遊びで勝手に体を動かして周囲に遅れはするけ…

自己愛性人格障害者と結婚とか付き合うとか…

我が家の夫も今はかなり自己愛性人格障害者的なんだけど、本人の中で上手く回っている時はそれほど分からなかった 今は私自身を改善しながらなるべく夫と対等な関係を保てる様に日々考えを巡らせている いやー、成長させて貰ってます 今考えてみれば結婚する…

自己愛性人格障害者って楽しめないから

自己愛性人格障害者的な人達… 周囲に沢山いるので、観察しているのですが… とにかく用意がずさん なんでこんなにいい加減な用意をするんだろう?ってずっと思っていた もちろん、周囲にやってくれる人がいるから!なんだろうが… // そもそも、何かをする時に…

メガン妃って自己愛性人格障害者っぽいな

ずっと感じていたけれど、メガン妃って自己愛性人格障害者っぽい 遠い存在なのでどうでもいいけれど、そもそも「悪だ!」って誰かを悪者にし続けるその手法が気になる それが味方を集める手だとしても、「アイツが悪い!」って言ってしまうと、引く人もいる…

やっぱり厳しいのね、、

「私ってこんな人間なんです!」って自己紹介する人を私は結構苦手です とにかく面倒なんです 「こんな人間だから、扱いに気をつけて下さい!」って言っているのかな?って思います // 「そんなの知りません」って、心の中で言い返して、スルーしてます // …

ケーキの食べすぎ

誕生日ケーキをスポンジ2つで4段にして作りました!今回のケーキの出来上がりはかなり雑ですが… 大変!! 何がって、切るのが…1カットずつ切ったら竹串をさして…倒してお皿にのせるのが… というか、やっぱり食べ過ぎでした 最後の3口がどうにも もう当分ケ…

「私も頑張ってるんだからあなた達はもっと頑張りなさい」と自己愛性人格障害者

自己愛性人格障害者は自分の不幸自慢が大好き なぜなら、「頑張ってる自分はやっぱり凄い!!」って言えるから 皆に「凄いわ~」って称賛されるから そして、特別扱いされて「いいよ、いいよ」って何でもやって貰えるから 同情されるから なんなら、別に嘘で…

ママ友の支配なんて防げない

ママ友が搾取で子供が餓死 死んでしまったらもともこもないけど…死なない程度での支配だったとしたら、ずっと続く // こんなこと、そこらじゅうにある ママ友がマウンティングをしながら、取り巻きを従え支配しいじめ搾取して力をつけていく 2人きりの関係…

健康的な生活の6ヶ月後

健康的な生活を初めて、痩せたい企画もとうとう6ヶ月が経ちました 毎度思います 目標はとっくに達成しているはずでしたが、現実は半分 // なんて事でしょうか? 一応ピラティスのインストラクターだろうが!と思ってしまいますが食べ物の誘惑には勝てず、そ…

グループを抜ける人から学ぶ自己愛性人格障害者の封じ込め

前回、グループを抜ける人を見てどんな時でも感謝をして方がいいよねって話を書きました 今まで自分達が移動した時の経験からも凄く感じる事です // 移動する時にはもちろん人間関係は整理すべきだとは思いますので、迷った関係は全て切ってしまってもいいの…

グループを抜ける時の感謝が無い人

ずっと前にも同じような事を書いたような ちょっぴり違うけど、同じ様な人がいたなあ 独立とか、引き継ぎとか、お店の暖簾分けとか、引っ越しとか、習い事をやめるとか、色々な場面で、師匠や上司や先生から離れる時がある 引っ越しでのお友達とかは今回は置…

3人兄弟姉妹の真ん中さん

3人兄弟姉妹の真ん中さんってどんなですか?今回の記事は物凄い偏見で私の周りの傾向を書こうと思います (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 人の話を良く聞いている、聞き上手イメージですが、聞いているのはポーズの場合が多いですそのポ…

考えの甘さ!ってなんだ?

子どもや部下を育てるということは、いつかは独り立ちさせようと思っているはず まあ、今の世の中「さっさと独立してよ」といいつつ、全然独立させる気の無い自己愛性人格障害者が沢山居るのは事実なんだけど、とりあえずそういう人達は置いておくとしよう /…