pilatesno-1.hatenablog.com 健康的な生活を初めてからほぼ９ヶ月 停滞期なんて職業柄あっという間に抜け出てやる！と思ったけれど、なかなか抜けられない沼のようです ただ、体重は停滞期なのですが、体脂肪は着々と減っていて先月より0.5%位は減っていると…