心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2021-03-01から1日間の記事一覧

健康的な生活の6ヶ月後

健康的な生活を初めて、痩せたい企画もとうとう6ヶ月が経ちました 毎度思います 目標はとっくに達成しているはずでしたが、現実は半分 // なんて事でしょうか? 一応ピラティスのインストラクターだろうが!と思ってしまいますが食べ物の誘惑には勝てず、そ…