心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2019-09-05から1日間の記事一覧

イライラは移るからどうする?

常にイライラしている人がいる 離れられない時はどうしよう?と考えた 今までなんとかイライラさせない様に、試行錯誤してみたが、どちらかというと余計にイライラするらしい 細かい所をどんどんとついてくるようになってきた! なので、一気に諦めた もう、…