心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2019-08-07から1日間の記事一覧

「自分の経験を全て糧にして生きていきたい」の意味

「どんなに辛い経験だって、全て糧に出来る」 「無駄なものなんて一つもない」 そんな風に思えるのは、別にその人が順調に生きてきた証ではない 逆にその人が波乱に満ちた物凄い人生を歩んできた証拠だと私は思う 本当に糧になっているかとか生かされている…

子供の頃の食生活はその人を作る

結局、健康より大切な物は無いと私は思う だから、健康的では無い生活に傾く人とはあまり合わない 健康に気を付けるとか健康的な生活をしようとか、そんな風に思わなきゃ健康な生活を送れないということは、たぶんその人にとって健康は非日常なんだと思う そ…

自立した人の結婚は素敵だ!

小泉進次郎さんと滝川クリステルさんの結婚!! なんだか凄い 素敵過ぎる お互いがゆったり安心してそうな関係の会見が素敵だなあと思いました 女性が結婚を決めるとき「幸せにしてもらおう」とか思って相手を選んだりすると、その生活が自分の理想ではなか…

自分を大切にしない人は人を大切には出来ないよね

前にも書いてるかも 自分の事を「大したことがない」とか「出来ない」とか思っている人は、人を自分の頑張り以上やっていないと認めることが出来ないため、結局他人も大したことが無いと思ってしまう 自分の事を大切にして労ってあげられる人は、他人を大切…