心と身体とピラティスと運動

倉敷・早島でピラティス教室と親子コーディネーショントレーニングしているインストラクターの頭の中を整理するブログ

2019-07-23から1日間の記事一覧

トレーナーの技術を上げるってどういうこと?

実業団やスポーツ少年団なども最近はプロトレーナーがいたりする 部活だっているのかな?? トレーナーって言っても、資格や技術は色々だなと思うんです 子供だって体を作ることで怪我を少なくしたり、心をコントロールすることで本番のコンディションを整え…